こんにちは！　monnaliです＾＾
 
この時期になると忘年会やお正月など、外食やついつい食べ過ぎてしまうことありませんか？
 
そういう時にはmonnaliのインナーケア　クリアがバッチリです！
 
第二の脳と言われている腸の中で膜を張り、
脂肪となる油や糖の吸収をカットしてくれるアイテムです☆
 
 
クリアで正月太りを防ぎましょう♪
 

こんにちは、モナリです！
 
ニキビができた時
潰して中から白い皮脂を出してしまう方がいますが
絶対にNG！
 
そこからさらに菌の繁殖が始まり
クレーターになってしまったり、色素沈着の原因に。
 
しっかりとした洗顔と、保湿をしてあげることで
ニキビの改善が見込めますので
潰したりせず、きっちりケアをしてあげましょう！