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たんぱく質ってどう摂取する??

2020年12月09日 12:19 PM | 未分類 |

こんにちは!MONNALIです

今回はたんぱく質についてお話させて頂きます☆

人間のお肌・お爪・髪の毛は全てたんぱく質からできております!

一日に必要なたんぱく質を摂取しようと思うと

大体、20代からの方で60gほど

献立メニューにしますと

お米300g(丼1杯)で7.5g

牛もも肉100g(1人前)で19.5g

紅鮭70g(1切れ)で15.8g

納豆1パック で12.4g

牛乳コップ2杯 で13.2g の、合計68.4g という計算になります!

毎日摂取となれば、ちょっと苦しいですよね、、、

そんな悩みは

こちらです!!!

一日に必要なたんぱく質をこれ1つで解決します。

そして、何より植物性のプロテインになりますので

筋肉ムキムキには、、、なりません!ご安心を!

プラセンタも入っておりますのでお肌の調子もアップ!!!

マイラッシュの凄さ

2020年12月08日 6:16 PM | 未分類 |

こんにちは!MONNALIです。

今回もお客様から嬉しいお声頂きましてので

ご紹介させて頂きます☆

MONNALIの新商品まつ毛美容液

*MY LASH*

こちらのお写真はなんと10日間での効果です

そして朝晩使用していました。

テロメラーゼ配合なのでまつ毛だけでなく

目元の小じわなどに塗布して頂いても可能なのです!

まつ毛の長さだけでなくまつ毛のボリュームアップ

まつエク・まつパしている方でももちろんOKです!

嬉しいお声ありがとうございました!