こんにちはMONNALIです！
ここ二日で急に寒くなってきましたね。。

急に冷え込むと体は心配なところですが、紅葉に関しては緩やかに冷え込むより、
グッと一気に冷え込むほうがより赤く彩られるそうです

お体が冷えないように気をつけながら、少し風景にも目を向けると素敵な景色が見られるかもしれません♪

綺麗な景色を見たり、ふぅと息をついたり

心が安らぐことは同時に　体に幸せホルモン　が出て　お肌も綺麗になり、体も太りにくい体に変え
髪もハリツヤが出てくるのはご存知ですか？？？

幸せホルモンと呼ばれる　セロトニン

景色や美術館など綺麗なものを見たり
可愛いペットに癒されたり・・・幸せを感じると出てくる　セロトニン

若さを保つ秘訣ですね♪

ただし！！！
作るには栄養も必要です。
お豆腐や納豆など植物性たんぱく質やナッツ、卵～

そう！！良質なアミノ酸がとっても大切なんです～

なかなか1日十分な量を摂取するのは至難の業です。
血管、血液、腸、肌、爪、髪・・・すべて　たんぱく質アミノ酸で　出来ている私たちの体は
な～かなか　十分な量を摂る事が難しいんです・・・

そんな時こそ　MONNALI　B-HACHI PROTEIN！！

傷ついた細胞を修復する　ツバメの巣　まで入っているので　老化と戦う

プロテインです♪
飲んでいると　髪のツヤや、肌のハリが分かりやすくて楽しいくらいですよ～♪

弱った細胞は助けながら　どんどん　セロトニン　を出して疲れを吹っ飛ばしていきましょう♪

こんにちは！MONNALIです！

今日はスキンケアシリーズのソープとローションについてお話ししようと思います。

私は今年の1月に産休に入り、9月から復帰いたしました！

そこですぐ購入したのが、ソープとローションです。

なぜかというと、うちの子が乳児性湿疹と保育園から貰ってきた手足口病で酷いブツブツができて、見ていて辛かったからです。

そこで毎日お風呂でソープを十分に泡立てて使い、お風呂上りにローションを振った後ベビーローションで保湿したところ、

1か月で本当に綺麗になりました！！！

（酷いときは写真を撮るのが辛くてビフォーアフターが無いのが本当に悔やまれます。。）

同じ悩みを持つお母さんはたくさんいるのではないでしょうか。。

ぜひMONNALIのソープ、ローションを使ってみて頂きたいです！！