こんにちは☀️
MONNALIです！

本日は肌荒れをするNG習慣5選をご紹介します🙅‍♀️

①UVケアをしない
→紫外線は疲れ肌を加速し、シワやシミなどを引き起こしてしまいます😥
曇りや雨の日でも紫外線は降り注いでいるため対策はしっかりとしていきましょう💪

②期限切れのコスメを使っている
→コスメにも使用期限があります。
痛んだものを使用し続けると肌荒れの原因になります🤕
開封後3ヶ月で使いきるようにしましょう✨

③合成成分の化粧品を使用している
→ほとんどの化粧品は台所洗剤と同じ成分が使用されています💦
合成成分の化粧品を使用すると肌のバリア機能が破壊されるだけではなく、毒素として体内に溜まってしまいます⚠️

④ゴシゴシ洗顔する
→顔の皮膚はとても薄いので、少しの刺激でダメージになります。
たっぷりの泡で肌を優しく包み込むように洗いましょう🧼🫧

⑤タオルで顔を拭く
→タオルの刺激でお肌にダメージを与えてしまいます。
洗顔ご飯ティッシュで顔を軽く抑えるように水分を取るようにしましょう🧻

普段の悪い習慣を見直し、良い習慣に変えていきましょう🌷🤍

以上モナリでした♪

こんにちは☀️
MONNALIです！

食品添加物とは❓
→食品の製造過程または食品の加工・保存の目的で使用されるものです。
食品添加物の中でも危険性が高いものは全て合成添加物です🥲

①亜硝酸ナトリウム
用途:ハム・ソーセージなど
危険性:血球破壊・血圧降下
→亜硝酸ナトリウムは、発色材として使われています。
強い発ガン物質を生み出す可能性があります⚠️

②安息香酸ナトリウム
用途:栄養ドリンク・マーガリンなど
危険性:染色体異常・じんましん
→安息香酸ナトリウムは食品の腐敗を防ぐための保存料です。
ビタミンCの摂取すると発ガン物質を生み出す可能性があります😖

③OPP・TBZ(防カビ剤)
用途:レモン・バナナなど
危険性:遺伝子損傷性・腎臓に異常
→主に柑橘系の表皮に散布され、カビの発生・増殖を防ぐために用いられます。
急性毒性を強く臓器に影響を与える可能性があります😵‍💫

たくさんある食品添加物で特に気をつけていただきたいものでした🙏🏻❕

ぜひお買い物をする際に成分表を見てください💕

以上モナリでした♪