こんにちは、モナリです！
 
皆さんはもうB8プロテイン飲まれました？
お肌や、髪の毛に必要なタンパク質を摂取するためのものです。
 
豆乳で割って飲んでもらうのですが
豆乳苦手な方っていますよね。
 
私もその一人です！笑
 
そこで、私は
タンパク質を多く含む「ヨーグルト」に混ぜて
朝ごはんがわりに食べてます！
 
飲むより腹持ちがよく
満足しますので、ダイエットにはすごい効果的ですので
豆乳苦手な方はぜひお試しください！！