こんにちは、MONNALIです！

今回はインナーケア<B-HACHI SERIES>のよくあるご質問に答えてします。

Q.B8のサプリメントはどれから飲み始めるとよいでしょうか？

A.主にスキンパワーを推奨します。血液や血管は体の中でもとても重要な組織です。血管が老化することで、上質な血液を流しても意味がなくなります。それは大渋滞の中でスポーツカーと普通車が競争することと同じです。道路（＝血管）が良い状態でなければなりません。頭皮は主に毛細血管です。毛根に酸素や栄養を届ける為にも血管・毛細血管の若返りが最も重要になります。その次にシナジーをお勧めします。腸内環境を整え、自律神経を調節し、神経系の脱毛症を解決していきます。さらに、上質な睡眠を行う為にも、副交感神経との切り替えをうまくできるようにするのが大事なります。それらのフォローをシナジーが行ってくれます。同時に体温を高め、免疫力や代謝を高めてくれるので、髪の伸びるスピードから、様々な病気の予防と改善につながります。

Q.サプリメントは何のために使用するのでしょうか？

A.健康な体を作るためです。髪や頭皮にトラブルがあるという事は、何かしらの体の内部に問題を抱えていることになります。その体の内部の問題を解決し、根本的な健康体を目指します。そのために、必要なサプリメントを摂取していきます。

Q.飲む量は規定よりも多く摂取しても問題ないでしょうか？

A.はい、問題ございません。規定量はあくまでも目安です。人によって、体の大きさや年齢、コンディションも変わってきます。基本的にサプリメントは食べ物と同じです。多くの栄養成分を摂取することは体にとって良いことになります。自分の体と対話して、飲む量を調節し、できるだけ長く摂ることが大事になまりす。1包よりも、2包、3包です。

Q.サプリメントを飲むタイミングについて

A.基本は何かの前に飲むのがお薦めです。エステの前、マッサージの前、運動の前、食事前、睡眠の前などです。何かの前に飲めば、その後の機能を良くしてくれます。自分のライフスタイルに合った飲み方を見つけるのも一つです。※クリアだけは必ず食前にお飲みください。糖と脂の吸収を抑えてくれます。

今回ご紹介するのは以上になります。まだまだたくさんのご質問がありますので次回に続きます。