こんにちは☀️
MONNALIです！

本日は味覚からのSOS【part6】をご紹介させていただきます🙇💗

なんか急に炭水化物を食べたい！ってなる事ないですか🍔

それには理由があります‼️

1番欲として多い炭水化物はタンパク質不足🐓

でもその欲望のまま食べると.丸なった現象どころではなく、シンプルにサイズ🆙

そんな時に、プロテイン‼️

プロテイン：程よい甘さで欲を抑え、上質なタンパク質摂取で、体力回復、空腹感も緩和
ついでに血糖値の上昇もなだらかになるし、若干お腹が膨れるので、ドカ食いを阻
止🆖

急に淡水化はが食べたくなった際にはプロテインをぜひ一度お試しください💞

以上モナリでした♪