こんにちは☀️
MONNALIです！

本日は頭皮状態のセルフチェック方法をご紹介させていただきます🌱

自分の頭皮状態を知ることで、今の身体の状態が分かり、原因を改善したり、頭皮ケアを行うことができます‼️

【頭皮の色】
・青白い頭皮
→健康で血流が良好な状態🩵

・黄色・赤色の頭皮
→頭皮に何かトラブルが起こっている可能性がある状態💛❤️
⚠️赤色は頭皮トラブルが既に発生しているかも！！

【チェック箇所】
・頭頂部
　赤くなる原因→ストレス・睡眠不足💤

・側頭部
　赤くなる原因→目の疲れ🥱

・後頭部
　赤くなる原因→肩・腰の凝り😵‍💫

頭皮に異常が出ている原因を改善することで、頭皮の色も青白い色に戻っていきます✨

頭皮ケアをし、健やかな頭皮を保ちましょう🤭💗

以上モナリでした♪