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薄毛の対策‼️3選

2023年12月27日 11:02 AM | 未分類 |

こんにちは☀️
MONNALIです!

本日は昨日ご紹介した薄毛の原因の対策編をご紹介します💪

①睡眠不足
→1日7〜8時間の十分な睡眠時間を確保する💤

②朝シャン
→寝ている間にかいた汗が気になる場合は、38〜39℃のぬるま湯で湯シャンに変えてみましょう🛁

③水分不足
→1日に2.5Lの水分を補給しましょう🚰

薄毛でお悩みの方、ぜひ一度お試しください🙏

以上モナリでした♪