【Q&A】飲む量は規定よりも多く摂取しても問題ないでしょうか？

こんにちは！MONNALIです(^^)

よくあるQ&Aを載せていきたいと思います。

問題ございません。規定量はあくまでも目安です。
人によって、体の大きさや年齢、コンディションも変わってきます。基本的にサプリメントは食べ物と同じです。多くの栄養成分を摂取することは体にとっても良いことになります。自分の体と対話して、飲む量を調整し、できるだけ長く摂ることが大事になります。1包よりも2包、3包です。